Saugome veidą nuo saulės – ką svarbu žinoti

Saugome veidą nuo saulės – ką svarbu žinoti 

Atšilus orams orams mes natūraliai daugiau laiko praleidžiame lauke, o mūsų oda kasdien neišvengiamai susiduria su saulės spinduliuote. Saugoti veidą nuo saulės yra tiesiog būtina ne tik vasarą, bet ir ištisus metus, kadangi UV spinduliai pasiekia odą net ir debesuotomis dienomis. Tinkamai pasirinktos apsauginės priemonės gali ne tik padėti išvengti saulės daromos žalos, bet ir užtikrinti odos drėgmės balansą bei komfortą.

Vis dėlto, priemonių įvairovė išties didelė, tad kaip gi išsirinkti tinkamiausią SPF priemonę savo veido odai? Kaip suprasti, kurie ingredientai naudingi, o kurių geriau vengti? Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime, kaip pasirinkti efektyviausią SPF apsaugos priemonę veidui, atsižvelgiant į savo odos tipą, produkto sudėtį bei individualaus naudojimo poreikius.

Kodėl apsauga nuo saulės veido odai yra tokia svarbi?

Daugelis vis dar mano, kad SPF apsauga reikalinga tik deginantis paplūdimyje, tačiau tai – įsisenėjęs ir klaidingas įsitikinimas. UV spinduliai veikia mūsų odą kiekvieną dieną, o ilgalaikis jų poveikis gali sukelti neigiamus padarinius. Todėl SPF priemonių naudojimas tai:

• Apsauga nuo galimų nudegimų – be tinkamos apsaugos, saulė gali pažeisti odos barjerą, sukelti uždegimą ir paraudimą.
• Prevencija nuo pigmentinių dėmių – saulės spinduliai gali sukelti odos spalvos pokyčius, kurie dažnai tampa ilgalaikiais ir neišnykstančiais.
• Odos senėjimo prevencija – UVA spinduliai prisideda prie ankstyvo odos senėjimo, raukšlių formavimosi, mažina kolageno kiekį odoje.
• Apsauga nuo odos ligų – ilgalaikis saulės poveikis gali padidinti riziką susirgti odos vėžiu ar kitomis odos ligomis.

Reguliariai naudojant SPF priemones, oda išliks sveika, elastinga ir apsaugota nuo neigiamo aplinkos poveikio.

Kaip išsirinkti tinkamą saulės apsaugą veidui?

Renkantis priemonę veidui, būtina atkreipti dėmesį ne tik į apsaugos stiprumą, bet ir į kremo sudėtį bei suderinamumą su jūsų odos tipu.

1. Rinkitės tinkamą veido odai SPF apsaugos lygį:

SPF 30 blokuoja apie 97 % UVB spindulių ir tinka kasdieniam naudojimui, ypač jei didžiąją dienos dalį praleidžiate patalpose ar saulės poveikis yra ribotas. SPF 50+ blokuoja apie 98 % UVB spindulių, todėl rekomenduojamas ilgai būnant lauke, ypač jei oda jautri ar linkusi į pigmentaciją. Veido oda yra plonesnė ir labiau pažeidžiama saulės, tad aukštesnis SPF (pvz., 50+) yra optimalus pasirinkimas veidui, kuris dažniausiai nėra dengiamas ir nuolat veikiamas UV spindulių.

Svarbu: SPF apsauga turi būti plataus spektro, kad apsaugotų tiek nuo UVB, tiek nuo UVA spindulių, nes abu spinduliai kenkia odai, o UVA veikia net per debesis ar stiklą. Ieškokite produktų, pažymėtų „broad spectrum“ arba „UVA/UVB protection“. 

2. Skaitykite apsauginių priemonių veidui sudėtis:

Naudingi ingredientai:
✔ Hialurono rūgštis, alavijas, pantenolis – drėkina ir ramina odą.
✔ Niacinamidas – mažina odos raudonį, tinka jautriai odai.
✔ Cinko oksidas, titano dioksidas – natūralūs mineraliniai filtrai, saugūs jautriai odai.

Ko vengti:
❌ Alkoholio – jis gali sausinti odą ir sukelti dirginimą.
❌ Sintetinių kvapiklių ir parabenų – kurie gali sukelti alergines reakcijas.
❌ Mineralinių aliejų – jie gali kimšti poras ir skatinti spuogų atsiradimą.

3. Pasirinkite saulės apsaugos priemonę atsižvelgdami į savo veido odos tipą:

• Riebiai, mišriai ar probleminei veido odai: rinkitės lengvos gelinės tekstūros, nekemšančius porų kremus, pavyzdžiui: Cell Fusion C kremas nuo saulės riebiai, mišriai veido odai „Advanced Clear Sunscreen 100 SPF 50+/PA++++“, kuris ne tik saugo veido odą nuo saulės, bet ir nekemša porų,  suteikia matinį efektą ir nepalieka blizgumo bei kontroliuoja riebalų išsiskyrimą.
• Sausai veido odai: reikalinga papildoma drėkinamoji apsauga, todėl verta rinktis kremą su hialurono rūgštimi ir keramidu. Tokio tipo veido odai puikus pasirinkimas galėtų būti: Cell Fusion C drėkinantis kremas nuo saulės „Aquatica Sunscreen SPF 50+/PA++++” , kuris apsaugo, drėkina, maitina bei ramina odą.
• Brandžiai veido odai: tokiai odai galite rinktis universalesnius produktus, tokius kaip Cell Fusion C kremas „Laser Sunscreen 100 SPF50“, kurio sudėtis praturtinta peptidais ir kolagenu.

4. Išsirinkite sau patogią apsauginės priemonės formą:

Visas SPF priemones galima suskirstyti į šias formas: kremus, gelius, purškiklius – svarbu išsirinkti patogiausią sprendimą jūsų gyvenimo būdui.

• Geliai ir lengvi losjonai – idealiai tinka riebiai ir mišriai veido odai, nes greitai įsigeria ir nepalieka riebumo pojūčio.
• Drėkinantys kremai – puikus pasirinkimas sausesnei veido odai, nes papildomai maitina.
• Purškiamos priemonės – patogios naudoti kelionėse ar sportuojant, nes galite lengvai aplikuoti tiesiogiai purškiant, nereikia liesti rankomis.

Kaip tinkamai naudoti veido apsaugą nuo saulės?

1. SPF priemonę ant veido tepkite / purškite likus bent 15 minučių iki išėjimo į lauką.
2. Naudokite pakankamą priemonės kiekį – apie 1/2 arbatinio šaukštelio veidui.
3. Pakartotinai tepkite kas 2–3 valandas, ypač po maudymosi ar intensyvaus prakaitavimo, pavyzdžiui, po sporto treniruotės.
4. SPF naudokite kasdien, net jei diena debesuota ar esate patalpoje.

Atminkite, saugoti veidą nuo saulės tai nėra mados reikalas, o būtina kasdienė odos priežiūros rutinos dalis! „Newcrush“ parduotuvėje atraskite itin aukštos kokybės apsaugines priemones nuo saulės ne tik veidui, bet ir visam kūnui ir tinkamai rūpinkitės savo oda visus metus.