Bene 2 svarbiausi imuniteto vitaminai: kokie jie?

Vartodami kasdienį maistą kartais nė nesusimąstome, kokią naudą organizmui teikia (hmm… arba neteikia) kiekvienas kąsnis. 

Kol vieni produktai gausūs į odą orientuotų vitaminų ir mineralų, kiti – daugiau palankūs imuninei sistemai. Pagrindiniai imuniteto vitaminai yra A, C, E ir D, ir jų gausu tiek augalinės, tiek gyvūninės kilmės maiste. 

Britų kompanijos Viridian maisto papildai imunitetui sudėtyje taip pat turi svarbių vitaminų, mineralų ir beta gliukanų. 

Kam reikalingi imuniteto vitaminai ir mineralai? 

Natūraliai imunitetas pradeda formuotis dar pirmaisias gyvenimo mėnesiais, tačiau sklandžiai organizmo veiklai palaikyti svarbi kasdienė subalansuota mityba ir įvairūs imuniteto vitaminai bei mineralai. Pagrindiniai, sklandžią imuninės sistemos veiklą padedantys palaikyti vitaminai yra A, C, E, D. Vitaminai A, C ir E priskiriami antioksidantams, o vitaminas D svarbus dar ir normaliai raumenų, dantų ir kaulų būklei palaikyti.     

Vitaminas C imunitetui

Vienas iš stipriausių, į imunitetą orientuotų vitaminų yra vitaminas C. Šis vitaminas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, imuninės sistemos veiklą intensyvaus fizinio krūvio metu ir po jo, padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį, gerina geležies absorbciją, padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, padeda palaikyti normalią psichologinę funkciją, padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.

Viridian maisto papildai imunitetui IMMUNE COMPLEX vienoje kapsulėje turi 200 mg vitamino C, kuris yra subalansuotos, rūgštingumo nesukeliančios formulės. 

Vitaminas D imunitetui 

Vitaminas D padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, normalią kaulų, raumenų ir dantų būklę. Imuniteto vitaminai IMMUNE COMPLEX vienoje kapsulėje turi 1000 IU vitamino D, todėl papildomai šio vitamino vartoti nebereikia. 

Cinkas imunitetui 

Kai kurie imuniteto vitaminai sudėtyje turi cinko. Cinkas yra mineralas, padedantis palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, išsaugoti normalų regėjimą, palaikyti normalią kaulų, plaukų, nagų ir odos būklę. Cinkas taip pat padeda palaikyti normalią vitamino A apykaitą. 

Viridian maisto papildai imunitetui IMMUNE COMPLEX vienoje kapsulėje turi 10 mg cinko. 

IMMUNE COMPLEX imuniteto vitaminai 

Švarūs ir gryni imuniteto vitaminai IMMUNE COMPLEX sudėtyje turi vitamino C, D, cinko bei beta gliukanų iš gyvųjų mielių. Gamintojas kapsulių sudėtyje nenaudoja jokių klijų, dažų ir kitų dirbtinių priedų. 

Visi imuniteto vitaminai ir papildai gerai savijautai – čia