Kvercetinas – svarbiausias šių dienų antioksidantas

Tik vasarą galime jaustis šiek tiek saugesni dėl peršalimo ligų, organizmo nuovargio ir vitaminų trūkumo. Visais kitais lietuviškais sezonais turime kovoti ne tik su prastu oru ir nuotaika, bet ir su virusinėmis infekcijomis bei vitaminų trūkumu. Tiesa, pastaraisiais metais daugelio organizmas nusilpo dar ir dėl Covid-19 pandemijos. Vitaminų pasiūla išties didelė, tad joje nesunku pasiklysti. Gydytojai įspėja, jog nereikėtų rinktis daugybės skirtingų vitaminų, o rasti tokį kompleksą, kuris jus aprūpintų visomis reikiamomis medžiagomis. Būtent tokia medžiaga yra natūralus antioksidantas kvercetinas.

Imuninės sistemos pagalbininkas kvercetinas

Pavasarį, rudenį bei žiemą ar siaučiant padidėjusiems Covid-19 pandemijos virusiniams susirgimams, reikia imtis papildomų priemonių, o mokslininkai ir gydytojai vieningai sutaria, jog kvercetinas yra būtent tai, ko reikia organizmui.

Kaip antioksidantas, jis ne tik padeda kovoti su lėtinėmis ligomis, bet ir mažina alergijų simptomus, uždegimus, gali mažinti net aukštą kraujospūdį, širdies ligų ir vėžinių susirgimų tikimybę. Taip pat jis naudingas kaip gydymo priemonė kvėpavimo takų ligoms ir virusinėms infekcijoms.

Tik prasidėjus Covid-19 pandemijai vis garsiau imta kalbėti, kad būtent kvercetinas, kartu su vitaminu C mažina ligos simptomus ir padeda jai užkirsti kelią, todėl šių laikų žmonėms tai yra maisto papildas numeris vienas.

Kur randamas vis populiarėjantis antioksidantas?

Sakoma, kad daugelį vitaminų mes galime gauti iš maisto produktų. Juose, žinoma, yra ir kvercetino, kurio žmogaus organizmas pats negamina. Kvercetinas yra augalinis flavonoidas (bioflavonoidas), natūraliai randamas vaisiuose ir daržovėse. Šis augalų pigmentas jiems suteikia spalvą ir apsaugo daržo gėrybes nuo aplinkos poveikių.

Daugiausia kvercetino galima gauti iš svogūnų – kilograme šios populiarios daržovės gali būti net apie 300 mg medžiagos. Jo gausu obuoliuose, brokoliuose, raudonosiose vynuogėse, miško uogose, žaliojoje arbatoje, kaparėliuose. Tačiau visi šie produktai tikrai kasdien nepuošia mūsų pusryčių ar pietų stalo, todėl natūralu, kad vien iš daržovių, ypač šaltuoju sezonu, pakankamo kiekio kvercetino mes negausime.

Kaip organizmui gauti pakankamai kvercetino?

Kad aprūpintume organizmą pakankamu kvercetino kiekiu, nesirgtume ir užkirstume kelią net labai rimtoms ligoms, galima vartoti maisto papildus su kvercetinu. Pavyzdžiui, maisto papildas KVERCETINO B5 KOMPLEKSAS „Quercetin B5 Plus Complex” sujungia kvercetiną iš etiškai auginto Sophora Japonica medžio, taip pat vitaminą B5 ir kitus atidžiai atrinktus augalinius ekstraktus. Geriausia tai, kad vos dviejose kapsulėse kvercetino yra tiek, kiek visame kilograme svogūnų – 300 mg, todėl norimą rezultatą pasieksite žymiai greičiau, nei vartodami vaisius ir daržoves.

Be gausaus kiekio kvercetino ir vitamino B5, maisto papildas praturtintas vitaminu C, ramunėlių žiedais, dilgėlių ekstraktu, pušų žievių ekstraktu, todėl produktas visiškai natūralus, aprūpinantis organizmą reikalingiausiomis medžiagomis ir idealiai tinkantis imuninei sistemai stiprinti. Didžiulis privalumas ir tai, kad maisto papildą galima vartoti ir esant sunkesniam virškinimui.