Magnis B6: kurį kompleksą rinktis?

Tiek mineralas magnis, tiek vitaminas B6 yra svarbūs palaikyti tinkamai viso organizmo veiklai, kitaip vadinamai homeostaze.

Magnis B6 nauda yra keleriopa

Magnio papildai padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, normalią psichologinę funkciją, normalią raumenų, kaulų ir dantų būklę. Vitaminas B6 padeda reguliuoti hormonų aktyvumą, padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią imuninės sistemos veiklą, normalią baltymų ir glikogeno apykaitą, padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.

Kodėl magnis B6 yra būtinas?

Magnis ir vitaminas B6 yra tirpūs vandenyje. Tai reiškia, kad organizmas jų nekaupia. Be to, magnio netenkama prakaituojant ir vartojant skysčius šalinančius gėrimus. Tiek magnio, tiek vitamino B6 atsargas būtina papildyti.

Kaip kasdien papildyti magnis B6 atsargas?

Magnis B6 gali būti gaunamas su maistu. Magnio gausu tamsiai žalios spalvos daržovėse, šokolade, migdoluose, žuvyje, kiaušiniuose, ankštiniuose produktuose, bananuose. Vitamino B6 turtingi maisto produktai: špinatai, bananai, rupi duona, kiaušiniai, morkos, vištiena, saulėgrąžos. Svarbu nepamiršti, kad dalis šio vitamino suyra veikiant aukštai temperatūrai. Magnis B6 nauda gali būti gaunama ir su maisto papildais: vartojant magnis B6 kapsules ar miltelius.

Koks magnis B6 tinkamiausias?

Kokias magnis B6 kapsules rinktis? Turime net 10 skirtingų Viridian kompleksų, iš kurių paprasta atrasti tinkamiausią. Magnis B6 kaina prasideda nuo 11,50 Eur už 30 kapsulių buteliuką: High Five B Complex with Magnesium Ascorbate. Šios magnis B6 kapsulės praturintos B grupės vitaminais bei vitaminu C.

Populiariausias magnis B6 ir tikras bestseleris mūsų parduotuvėje yra maisto papildas MAGNIS, VITAMINAS B6, ŠAFRANAS Magnesium, B6 & Saffron. Tai išskirtinis kompleksas, sudarytas iš magnio, vitamino B6 ir šafrano piestelių ekstrakto.

Magnis B6 taip pat yra moterims skirtuose kompleksuose:

vyresnių, nei 40 metų, moterų poreikius atitinkančiame komplekse Woman 40+ Multi
nuo 18 iki 39 metų amžiaus moterims subalansuotame komplekse, sudarytame iš 33 skirtingų mineralų, vitaminų ir augalinių ekstraktų Essential Female Multi
maisto papilde nėščiosioms ir maitinančioms Pregnancy Complex

Magnis B6 taip pat yra vyrams skirtų maisto papildų Essential Man Formula komplekse bei aktyvių žmonių poreikiams patenkinti subalansuotuose papilduose: