Penki patarimai sveikai ir švytinčiai veido odai

Kas juk nenori sveikos ir švytinčios veido odos, tiesa? Nors kiekvieno oda yra itin skirtinga, poreikius visi turime vienodus – visi norime atrasti paslaptį, kaip turėti tolygią, švytinčią bei gyvybingą odą. Šiandien aptarsime skirtingus odos tipus, kaip juos prižiūrėti ir pasidalinsime naudingais patarimais ką daryti, jog turėti sveiką odą.

Veido priežiūra švytinčiai veido odai

Svarbiausias žingsnis odos priežiūros rutinoje yra savo odos tipo žinojimas. Jeigu nežinote savo odos tipo, arba abejojate, pasidaliname trumpomis gairėmis, kurios padės lengviau pažinti savo odą. Daugelis painioja odos tipus, nuo odos būklių, nes nors tai ir gali pasirodyti panašu, iš tikrųjų labai skiriasi. Odos tipai yra tik keturi ir ne daugiau:

1. Sausa oda – jaučiamas nuolatinis sausumo ir net odos tempimo jausmas, odą yra sunku sudrėkinti, net ir gausiai tepant stipriai drėkinančių priemonių. Sausai odai būdingi matomi šerpetojimai, pleiskanojimas, išryškėjusios raukšlelės. Oda atrodo pilka, neelastinga, jai trūksta švytėjimo. Šiam odos tipui labai svarbus stiprus drėkinimas, todėl rinkitės priemones su hialurono rūgštimi, peptidais, keramidais. Venkite priemonių, kuriose yra alkoholio ir atsargiai naudokite rūgštis. 
2. Normali oda – tai oda, kuri yra subalansuota ir nėra nei per sausa, nei per riebi, o yra – normali. Šiam odos tipui yra svarbus drėkinimas, nes per mažai drėkinama oda, gali tapti dehidratuota, todėl svarbu užtikrinti, kad oda yra kas dieną aprūpinta drėgme. 
3. Mišri oda – tai pats dažniausias odos tipas, kurį turi didžioji dalis Lietuvos gyventojų, mišrų tipą sudaro du kiti odos tipai, todėl mišri oda sudaryta iš riebaus ir sauso odos tipo. Vadinama „T zona“ yra riebi, todėl kakta, nosies sritis ir smakras dienos eigoje pradeda išskirti riebalų, todėl atsiranda odos blizgėjimas, o likusi oda yra sausa ir linkusi dehidratuoti. Turint mišrią odą, yra labai svarbu palaikyti jos drėgmės ir riebalų išsiskyrimo balansą, todėl ypač svarbu tinkamai drėkinti ir odos per daug neišsausinti, naudojant odą sausinančius produktus. Mišriai odai drėkinimui itin tinka priemonės su hialurono rūgštimi bei išbandykite rūgštines priemones, kurios padės sukontroliuoti riebalų perteklių.
4. Riebi oda – šis tipas yra panašus į mišrų, tik oda yra ne zonomis, o visa riebi. Tokiai odai būdingi bėrimai, matomos ir užsikimšusios poros, o dienos eigoje oda gausiai blizga ir ją norisi matizuoti. Svarbu naudoti riebiai odai skirtas priemones, kurios balansuos odą ir jos nesausins, nes per daug sausinama oda, pradeda dar daugiau išskirti riebalų. Itin tinka AHA ir BHA rūgštys, pieno ir glikolio rūgštis, taip pat 2 kartus per savaitę rekomenduojama naudoti fermentinį šveitiklį, kuris be odos dirginimo, nušveis jūsų odą.

Odos būklių gali būti daug ir skirtingų, nes tai yra laikina būsena, kuri atsiranda dėl tam tikrų neigiamų veiksnių (alerginių reakcijų, saulės žalos, netinkamų priemonių, organizmo sutrikimų ir kt). Pavyzdžiui, odos būklės gali būti:

1. Sujautrėjusi oda, kuri tapo jautri, raustanti, kaistanti.
2. Probleminė oda, kuri yra beriama, turi polinkį į aknę.
3. Dehidratuota oda.

Bet kuriam odos tipui yra labai svarbu tinkamai parinktos odos priežiūros priemonės, nes jas turite rinktis tik pagal savo konkretų odos tipą bei šiuo metu esančią odos būklę. Norint turėti nepriekaištingą odą, reikia įdėti kur kas daugiau pastangų, todėl pasidaliname 5 patarimais, kurie gali pakeisti jūsų odos būklę.

1. Reguliariai lankykitės pas kosmetologą. Net jeigu ir namuose turi savo teisingą odos priežiūros rutiną bei odą palepini kaukėmis, kosmetologo apžiūra yra labai svarbi. Mes namuose savo oda negalime pasirūpinti taip, kaip pas profesionalą kabinete. Kosmetologai itin veiksmingai geba išvalyti odą, aprūpinti odos giliuosius sluoksnius naudingomis medžiagomis bei naudodami aktyvius ingredientus, odą įdarbinti. Taip pat, kosmetologas gali padėti išspręsti įvairias odos problemas ir užtikrinti, kad oda būtų sveika ir švytinti. Rekomenduojama apsilankyti bent 1 kartą per 3 mėnesius.
2. Naudokite SPF apsaugą nuo saulės. Svarbu žinoti, kad jokia odos priežiūros rutina neveiks ir neatneš norimų rezultatų, kol kas dieną nepradėsite naudoti SPF apsaugos. Apsauginiai veido kremai nuo saulės turi būti naudojami kiekvieną dieną, ištisus metus, net jei ir žiema ar už lango nėra saulės. Žalingi UV spinduliai prasiskverbia net pro debesis ir daro neigiamą įtaką ir šaltuoju sezonu. Saulė yra viena iš pagrindinių priežasčių kodėl greičiau atsiranda raukšlelės, dingsta odos elastingumas bei skaistumas. Net jeigu ir laiką leidžiate namuose, nepamirškite SPF apsaugos. 
3. Subalansuokite savo rutiną. Ko gero, visi pamatę pavargusį žmogų, iš karto gali pasakyti, kad jis yra pavargęs. Žmogus, kuris mažai arba nekokybiškai miega, turi žalingų įpročių (alkoholio vartojimas, rūkymas ir kt.), patiria daug streso, valgo nepilnavertį maistą – visa tai atsispindi ant veido odos ir tik po to pradeda jaustis neigiami padariniai organizmo viduje. Mūsų kasdienis gyvenimo būdas yra labai susijęs su mūsų išvaizda, todėl stenkitės miegoti po 7-8 valandas, kas dieną judėkite, gerkite iki 2 litrų vandens per dieną, sumažinkite kofeino bei alkoholio vartojimą, ieškokite būdų kaip sumažinti stresą bei pradėkite valgyti sveikesnį maistą, kuriame vyrauja daugiau daržovių ir vaisių.
4. Laikykitės taisyklės „mažiau – yra daugiau“. Dažnai klientai pas mus kreipiasi su klausimu, kad padėti išsirinkti veido odos priežiūros priemones ir paklausę ką naudoja iki šiol – nustembame. Itin didelis kiekis žmonių naudoja per daug priemonių! Atrodo, kad jeigu naudosiu ryte kelis serumus, kelis kremus, o vakare naudosiu kitas aktyvias priemones, mano oda bus maksimaliai aprūpinta, tačiau, tame ir yra problema, jog maksimalaus aprūpinimo nereikia. Jeigu visko naudojame per daug savo odai, ji pradeda neigiamai reaguoti. Turite žinoti kokias priemones galima derinti kartu, o kurių vengti bei odos neapkrauti, nes tai gali užkimšti poras, odą sujautrinti ir sukelti kitas nemalonias neigiamas pasekmes. Stenkitės laikytis šių taisyklių:
   1. Ryte odą svarbus sudrėkinti ir apsaugoti, todėl reikia naudoti – prausiklį, toniką, drėkinantį serumą, veido kremą, paakių kremą (jeigu norisi) ir SPF kremą.
   2. Vakare odą reikia „įdarbinti“, todėl naudokite – dvigubą odos valymo metodą, kurį sudaro aliejinio pagrindo valiklis ir jūsų mėgstamas prausiklis, tonikas, serumas su aktyviu ingredientu (pavyzdžiui retinoliu), sunkesnės tekstūros kremas, paakių kremas. Bei 1-2 kartus per savaitę naudokite veido kaukes ir šveitiklį.
5. Galvojimas, kad „sunaudosiu ir nusipirksiu po to kitą“. Būna jog žmonėms turima priemonė netinka arba nepatinka, tačiau, galvoja, kad geriau sunaudosiu ir vėliau įsigysiu tinkamą, negu turimą išmesiu. Nors tokiu būdu sutaupome, bet net labai stipriai galime pakenkti savo odai. Jeigu priemonė yra netinkama, po jos oda jaučiasi nemaloniai ar pasireiškė kiti neigiami požymiai (bėrimai, paraudimas, perštėjimas, šerpetojimas, kaitimas ar kt.), priemonės naudojimą turite nutraukti iš karto. Ypač, jeigu specialistas jums pasako, kad turima priemonė nėra tinkama, paklausykite jo ir įsigykite tai, kas ne tik tiks jūsų odai, bet ir jai akivaizdžiai padės.

Svarbiausia, kad laikytumėtės nuoseklios ryto ir vakaro rutinos ir naudotumėte kokybiškus odos priežiūros produktus. Newcrush parduotuvėje galite rasti itin gausų kiekį priemonių bei visuomet, kilus klausimams galite pasikonsultuoti ir padėsime atrasti problemas bei jums tinkamiausius produktus, kad turėtumėte švytinčią veido odą.