Retinolio serumo nauda ir retinolis maiste

Retinolis yra riebaluose tirpus vitaminas, dar kitaip retinolis yra vadinamas vitaminu A. Retinolio serumo nauda yra akivaizdi ir šiais laikais jau žinoma daugeliui moterų, dėl stebuklingųjų ant-aging savybių. Tačiau iš tiesų šis serumas turi gerokai daugiau teigiamų savybių, ne tik anti-aging. Retinolio serumas taip pat glotnina odą, mažina jos šiurkštumą, padeda suvienodinti odos toną, tinka pigmentuotai odai. Retinolio serumo tekstūra lengva, drėkinanti, o taip pat greitai susigerianti, kas šiuolaikiniame, nuolat skubančių žmonių pasaulyje yra didelis pliusas, ir šį pliusą retinolio serumas tikrai turi. Nuostabiausia tai, kad retinolio serumas yra tinkamas visų tipų odai, sausai, riebiai, mišriai, normaliai odai, o taip pat pigmenuotą ir probleminę odą turinčios moterys gali naudoti šį serumą. Dar vienas milžiniškas pliusas retinolio serumuiyra tas, kad jį galima naudoti visus metus, net ir vasarą!

Tačiau ar žinote, jog retinolio galima rasti ne tik retinolio serume, bet ir maiste. Apie 90% retinolio kaupiasi kepenyse, o sveiko žmogaus organizme retinolio atsargų turėtų užtekti maždaug 6 mėnesiams. Retinolis yra būtinas regėjimui, naujų ląstelių formavimuisi, nagų, plaukų, dantų, odos būklei palaikyti. Retinolis veikia kaip oksidantas, o taip pat didina atsparumą infekcijoms, dalyvauja kaulų ir dantų formavimesi. Kitaip tariant retinolio nauda yra išties didelė ir svarbi.

Retinolio serumas turi anti-aging savybių, tuo tarpu retinolis maiste padeda palaikyti odos būklę, tad ko gero verta išmėginti abu variantus. Retinolio serumą galite įsigyti NewCrush internetinėje parduotuvėje. Tuo tarpu norėdami gauti retinolio iš maisto į savo racioną įtraukite lašišą, žuvų taukus, sviestą, jautienos ir menkės kepenis, retinolis randamas ir tam tikruose pieno produktuose, tokiuose kaip fermentinis sūris, grietinė, nenugriebtas pienas, grietinėlė. Daržovių ir vaisių mėgėjai norėdami padidinti retinolio atsargas turėtų mėgautis geltonos ir žalios spalvos daržovėmis ir vaisiais.

Nors retinolio serumas, kaip ir pats retinolis, turi daugybę teigiamų savybių ir pliusų, reikia nepamiršti, kad viskam turi būti saikas. Tam kad nesudirgintumėte odos retinolio serumą pradėkit naudoti nuo mažesnio kiekio, palaipsniui didindami, kol tai taps reguliaria vakarinio grožio ritualo dalimi. O maisto produktus, kuriuose gausu retinolio naudokit atsakingai ir saikingai, tam, kad neperdozuotumėte vitamino A.

Išmėginkit retinolio serumą, įtraukit į savo racioną retinolio turinčius produktus, svarbiausia nepamirškit savo atradimais pasidalinti su draugėmis ir šeima.