Rutinos klaidos, kenkiančios jūsų odai

Mūsų oda kasdien patiria vis daugiau iššūkių – netinkama aplinka, jos tarša, saulės spinduliai, vanduo, sausas oras, karštos džiovinimo priemonės. Beveik kiekviena moteris turi pasirinkusi savo veido odos priežiūros žingsnius, tačiau ne kiekviena žino, kokios klaidos gali lemti suprastėjusią veido odos būklę.

Netinkamas priemonių pasirinkimas

Gana dažnai moterys net nežino, koks jų odos tipas. Dėl šios priežasties neretai tenka nusivilti ir niliūdinti savo veido odą naudojant netinkamas priemones. Prieš renkantis bet kokią veido priežiūros ar kosmetikos priemonę, būtina žinoti savo odos tipą. Jų būna tik keli. Jeigu jūsų oda minkšta, elastinga, spuogelių neturinti – ji yra mišri. Riebi oda pasižymi išsiplėtusiomis poromis, lipnumu ir blizgumu. Sausos odos savininkės gali jausti odos tempimą, perštėjimą, sudirgimus. Būtent pagal odos tipą reikėtų rinktis priemones veidui, tačiau visiems odos tipams, be abejo, tiktų odą stiprinti iš vidaus. Tam puikiai tinka maisto papildai veido odai, tokie kaip GLOFIX maisto papildas odai „SKIN BOOST“. Šis komplektas praturtintas biotinu, cinku, selenu, variu ir vitaminu E, kurie padeda palaikyti normalią odos būklę ir apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, bei natūralios kilmės vitaminu C. Taip pat atidžiai atrinkti itin aukštos kokybės ingredientai komplekse padeda palaikyti normalų kolageno susidarymą.

Netinkamas veido prausimas

Viena svarbiausių kasdienės veido rutinos žingsnių – veido prausimas. Kartais moterys mėgsta veidą prausti tiesiog vandeniu, ar net muilu. Tai tikrai nėra tinkamas pasirinkimas. Tokioje priemonėje kaip muilas, yra labai daug šarmo, neigiamai veikiančio mūsų odą. Jautrios odos savininkės turėtų visiškai atsisakyti muilo veido prausimui. Veidą vertėtų plauti prausikliu, valyti miceliniu vandeniu. Be to, jeigu naudojate makiažą, nepamirškite jo nuplauti, nes neprausiamas makiažas kemša poras, leidžia formuotis spuogeliams ir kauptis nešvarumams. Nenupraustas veidas skatina bakterijų atsiradimą, infekcijas.

Netinkamas veido šveitimas

Neretai moterys renkasi veido šveitimą atlikti namuose, o ne kosmetologijos kabinete. Gal tai ir tinkamas pasirinkimas, bet tik tada, kai pasirenkamas tinkamas šveitiklis, o ne namų priemonės. Tokie pasirinkimai kaip kavos tirščiai, gali labai smarkiai mechaniškai pažeisti odą, dehidratuoti ją, sukelti alergijas, ypač jautriai odai. Odos šveitimui geriausia rinktis švelnius šveitiklius, be stambių granulių.

Mityba – labai svarbi

Ne kiekviena moteris laikosi sveikos mitybos režimo, balanso, o būtent tai gali padėti išlaikyti sveiką ir švytinčią odą. Ne tik vitaminai ir maisto papildai, bet ir tai, kuo mes maitinamės, formuoja mūsų veido odos sveikatą. Visais metų laikais gamta mums dovanoja daug vitaminų ir mineralų, reikalingų odai, plaukams ir nagams. Tokie vitaminai kaip A, E, C, B, cinkas ir selenas randami įvairiose daržovėse ir vaisiuose, kurių vartoti reikia iškart gavus progą.