Slenka plaukai? Kaip tai sustabdyti?

Plaukai yra kiekvienos moteris pasididžiavimas ir grožis. Pasirinkta šukuosena leidžia išsiskirti iš minios, tapti unikaliai ir savitai. Nors plaukai yra siejami su grožiu, pasitikėjimu savimi, meile sau – ne kiekviena moteris gali tuo pasigirti. Kai kurios moterys išgyvena tikrai nelengvus plaukų slinkimo etapus. Plaukų slinkimas tapatinamas su įvairiausiomis ligomis ir sutrikimais. Vienos moterys plaukų retėjimą paveldi, kitos susiduria su šia bėda tada, kai patiria didžiulį stresą. Dar kitoms plaukai slenka tada, kai trūksta vitaminų ir mineralų. Tam, kad padėtume savo plaukams augti arba tam, kad sustabdytume jų slinkimą, turime žinoti patikrintus ir naudingus metodus.

Kas vyksta, kai man slenka plaukai?

Plaukų slinkimas turi ir išskirtinį pavadinimą – alopecija. Beje, plaukai turi net ir savo augimo fazes, kurias privalu žinoti. Pirmosios fazės metu, plaukai auga, todėl ši fazė vadinama augimo faze. Antroji fazė apima poilsio fazę, o jos metu plaukai nustoja augti. Na, o iškritimo fazėje plaukai yra neaktyvūs ir tokiu būdu jie išstumiami laukan. Tai, kokioje fazėje bus jūsų plaukai, priklauso nuo patiriamų gyvenimo iššūkių. Jeigu jūs mėgstate laikytis dietos, netinkamai maitinatės, patiriate stresą – greičiausiai susidursite su aktyviu plaukų slinkimu. Paprastai slenkančių plaukų būklę ir gydymą nustato endokrinologas, neurologas ir dermatologas.

Apsinuodijimas – turi įtakos

Nepagalvotume, tačiau apsinuodijimas tauriaisiais metalais gali paveikti jūsų plaukų būklę. Švinas ir gyvsidabris neigiamai veikia plaukus, todėl apsinuodijus šiais metalais, galite sulaukti plaukų slinkimo procesų dažnėjimo. Beje, selenas yra dar vienas iš tokių metalų, prisidedančių prie plaukų slinkimo. Seleno pervartojimas gali atnešti žalos. Todėl prieš renkantis maisto papildus nuo plaukų slinkimo, patikrinkite, ar juose yra tinkamas kiekis vitaminų ir mineralų. Pavyzdžiui, maisto papildas plaukams TRX2®, OXFORD BIOLABS yra efektyvus vitaminų rinkinys, kuriame esančios medžiagos skatina plaukų augimą ir stabdo jų slinkimą. Sudėtyje esantis biotinas, selenas ir kiti mineralai aktyviai prisideda prie plaukų būklės gerinimo ir maitinimo iš vidaus. Vitaminų komplekse yra ir seleno, tačiau jo kiekis yra ne žalingas, o naudingas sveikatai ir plaukams.

Mityba ir kiti įpročiai

Ne tik maisto papildai nuo plaukų slinkimo, bet ir mityba turi įtakos moters grožio simboliui. Jeigu jūs naudosite tik šampūną ir kondicionierių, tačiau nepasirūpinsite savo tinkama mityba, jokio rezultato nelaukite. Kiekvienai moteriai reikia maitintis sveikai, gauti pakankamą baltymų kiekį, nesilaikyti netinkamos dietos, vengti streso ir nuovargio. Be to, plaukų slinkimui įtaką daro ir vaistų vartojimas, nėštumas, netinkamos šukuosenos ir plaukų priežiūros priemonės.

Mylėkite savo plaukus ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus – taip sulauksite pagyrų ir iš aplinkos, o pačiai sau leisite jaustis pakylėtai, pasitikinčiai savimi.