Slenkantys plaukai: ką darau ne taip?

Plaukų slinkimas – dažna ir opi problema, su kuria susiduria labai daug žmonių – tiek vyrų, tiek moterų. Nors per savo gyvenimą žmogui iškrenta nemažai plaukų, tačiau jei plaukų netenkama labai greitai ir daug, susimąstoma apie plaukų slinkimą, jo priežastis ir sprendimo būdus. Nors plaukų slinkimas ir jų netekimas daugiau būdingas vyrams, moterys taip pat patiria plaukų slinkimo išbandymus. Slenkant plaukams, labai svarbu surasti šios problemos priežastį (-is), nors jų būna ir labai įvairių.

Kodėl slenka plaukai?

Viena dažniausių plaukų slinkimo rūšių – androgenetinis plaukų slinkimas, kuris yra paveldimas. Šis plaukų slinkimas bene dažniausias vyrų ir moterų tarpe. Žinoma, plaukų slinkimui įtaką daro ir įvairios skydliaukės ar infekcinės ligos, gimdymas, hormonų disbalansas, menopauzė.

Plaukai slenka ir nuo kasdien patiriamo streso bei netinkamos mitybos. Kai žmogus patiria stresą, organizmo išskiriamas hormonas kortizolis veikia plauko folikulus ir dėl to pradeda slinkti plaukai. O apie tai, kad žmogus nepakankamai sveikai maitinasi, negauna organizmui reikiamų medžiagų, taip pat įspėja slenkantys plaukai. Be abejo, plaukų slinkimas susijęs ir su vitaminų bei mineralų trūkumu organizme. Jeigu susiduriate su plaukų slinkimo problema, galbūt jūsų organizmui trūksta A, B, D, E grupės vitaminų, baltymų bei geležies. Šiuos vitaminus bei maisto medžiagas galima gauti iš maisto produktų, tačiau daug patogiau rinktis maisto papildus, kuriuose būtų ir biotino, ir seleno, ir kalio bei cinko.

Plaukai slinkti pradeda ir dėl netinkamų priemonių pasirinkimo bei plaukų ne priežiūros, tad labai svarbu žinoti ir įsivertinti, kokios priemonės kenkia plaukams ir prisideda prie jų slinkimo. Plaukų slinkimui įtaką daro plaukų priežiūros priemonės, kuriose randame itin daug cheminių medžiagų, alkoholio. Taip pat svarbu suprasti, kad plaukus labai lengva pažeisti, o ir jų slinkimą paskatinti dėl netinkamos priežiūros: plaukų „deginimo“ įvairiais elektroniniais prietaisais, plaukų pešimo, dažno ir smarkaus rišimo ar tempimo.

Kokias plaukų priežiūros priemones ir papildus pasirinkti?

Slenkantiems plaukams reikia ypatingos priežūros, todėl labai svarbu suprasti, kad plaukų priežiūros priemonių pasirinkimas itin reikšmingas. Plaukus stiprinti, skatinti jų augimą ir stabdyti slinkimą gali padėti įvairūs šampūnai, plaukų ampulės, kaukės, losjonai, serumai, tonikai, tačiau svarbu žinoti, kad plaukus stiprinti ir kovoti su slinkimo priežastimis padeda ir maisto papildai, kurie padeda atstatyti vitaminų, mineralų ir kitų reikiamų medžiagų kiekį organizme. Būtent toks yra maisto papildas plaukams TRX2®, OXFORD BIOLABS kuriame yra išskirtinis, patentuotas kompleksas, kalis, šakotosios grandinės aminorūgštys (BCAA) ir nikotino rūgštis. Be to, šis maisto papildas praturtintas tokiais mineralais bei vitaminais kaip selenas, biotinas, cinkas, kurie padeda palaikyti reikiamą plaukų būklę.

Žinoma, tam, kad plaukai neslinktų, reikia nuolat masažuoti galvos odą, aktyvinti kraujotaką. Puikiai tinka ir galvos masažas.

Pasirūpinti slenkančiais plaukais nėra taip sunku, kai žinai, kaip pasirinkti tinkamas priemones ir reikiamą rutiną.