Vienas vitaminas grožiui: BIOTINAS
2022-02-01

Vienas vitaminas grožiui: BIOTINAS

Biotinas (vitaminas B7) ne veltui dar vadinamas grožio vitaminu: jis svarbus plaukams, odai ir nagams. 

Biotino gausu gyvūninės kilmės maiste, žuvyse, grūduose ir riešutuose. Kartais vitaminu B7 praturtinamos plaukų priežiūros priemonės. Biotiną didesne referencine maisto verte galima vartoti maisto papildo pavidalu, juo taip pat papildomi vitaminai plaukams, odai ir nagams. 

Biotinas: triguba nauda

Biotino gausu vištienoje, kepenėlese, kiaušiniuose, pieno produktuose, neskaldytuose grūduose ir bananuose. 

Grožio vitaminu sutartinai pasaulyje laikomas biotinas atlieka net tris svarbias funkcijas: 

  • Biotinas grožiui: padeda palaikyti normalią odos, plaukų ir gleivinių būklę 
  • Biotinas nervų sistemai: padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą 
  • Biotinas energijai: ši mikro maistinė medžiaga padeda palaikyti normalią energijos ir maistinių makro medžiagų apykaitą

Viridian BIOTINAS – buteliukas trims mėnesiams 

Viridian maisto papildas plaukams Biotin 2500 µg vienoje kapsulėje turi net 2500 µg biotino. Šio maisto papildo kaina ir kiekis turi labai gerą santykį, nes Viridian biotino kaina – tik 19,80 Eur, ir buteliuko užtenka net trims mėnesiams.  

Maisto papildo plaukams BIOTIN 2500 ΜGg kapsulės yra mažos ir itin patogios nuryti, o kapsulės užpildui nenaudojami jokie dirbtiniai priedai, dažai, klijai, cukrūs ar laktozė. Kapsulei papildyti naudojami mėlynžiedžių liucernų lapai, didžioji vingrūnė ir paprastųjų mėlynių uogos. 

Ar Tavo mityboje gausu grožio vitamino biotino? Visi vitaminai plaukams, odai ir nagams – čia