Viridian Biotinas – kas tai ir kokia jo nauda?

Vos vienas vitaminas, turintis ne tik kelis skirtingus pavadinimus, bet ir daugybę naudų tiek išoriniam, tiek vidiniam mūsų grožiui. Taigi, kas tas biotinas, ir kodėl jis yra svarbus ne tik tavo plaukams?

Biotinas – kas tai? 

Biotinas yra B grupei priklausantis vitaminas, dar vadinamas vitaminu B7 arba vitaminu H (vitaminu H biotinas vadintas anksčiau). Kaip ir kiti B grupės vitaminai, biotinas yra tirpus vandenyje.

Biotinas ir jo nauda žmogaus organizmui:

Biotinas svarbus tiek išoriniam, tiek vidiniam grožiui palaikyti. Biotinas skirtas normaliai odos būklei palaikyti. Biotinas taip pat padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą, normalią maistinių makromedžiagų apykaitą, normalią energijos apykaitą.

Biotinas maiste – kur galima jo rasti?

Iš tiesų biotino nors ir nedideliais kiekiais, tačiau galima rasti praktiškai visuose augaliniuose ir gyvuliniuose produktuose. Ypač daug biotino galima rasti saldžiuosiuose kukurūzuose, saldžiose bulvėse, austrėse, migdoluose, silkėje. 

Tiesa, žali kiaušiniai – mažina biotino įsisavinimą. Tuomet organizmas negali pasisavinti juose esančio biotino dėl žaliuose kiaušiniuose randamo antivitamino, vadinamo avidinu. Todėl siūloma kiaušinius valgyti virtus, nes būtent kiaušiniai yra natūralus biotino šaltinis. 

Biotino kiekis maiste gali skirtis - pavyzdžiui, augalų veislė ir sezonas gali turėti įtakos biotino kiekiui (pvz. javų grūduose), o tam tikri perdirbimo būdai (pvz., konservavimas) gali sumažinti biotino kiekį maisto produktuose

Biotinas paprastai yra atsparus aukštai temperatūrai, ir maistą termiškai apdorojant, jo prarandama nedaug. 

Biotinio trūkumas:

Biotino trūkumas yra retas, o apie sunkų biotino trūkumą sveikiems asmenims, valgantiems įprastą mišrią mitybą, niekada nebuvo pranešta. Biotino trūkumo požymiai ir simptomai paprastai atsiranda palaipsniui ir gali apimti plaukų slinkimą, progresuojant iki viso kūno plaukų slinkimo, žvynuotas, raudonas bėrimas aplink kūno angas (akis, nosį, burną), traukuliai, odos infekcijs, trapūs nagai, neurologiniai radiniai (pvz., depresija, letargija, haliucinacijos ir galūnių parestezijos). Bėrimas ir neįprastas veido riebalų pasiskirstymas žmonėms, turintiems biotino trūkumą, yra žinomas kaip „biotino trūkumo veidas“.

Maisto papildas Viridian Biotinas Biotin 2500 µg

• Mažos maisto papildo kapsulės, todėl labai lengva nuryti net tiems, kuriems yra įprastai sunku;

• Reikia tik vienos kapsulės per dieną;

• Geras kiekio ir kainos santykis, nes vieno buteliuko užtenka net 3 mėnesių kursui;

• Kapsulės užpildui naudojami: liucernų lapai, spirulina, mėlynių uogos.

"Viridian Nutrition" kapsulės sudėtyje naudojamos tik 100% veikliosios  medžiagos, nenaudojama jokių dirbtinių priedų, rišiklių ar užpildų. Viridian etika apima ingredientų paiešką ir gamybą. Pagamintuose produktuose nėra genetiškai modifikuotų ar spinduliuotės paveiktų ingredientų, o veikliosios bei maistinės medžiagos 100 proc. aktyvios ir be priemaišų. Kompanija nenaudoja cukraus, dažomųjų ar dirbtinių skonį gerinančių medžiagų, todėl produktai yra švarūs ir visiškai gryni.

Visus etiškai gaminamus Viridian maisto papildus iš Didžiosios Britanijos galite rasti ČIA .  Labai lauksime tavo atsiliepimo apie šį produktą.

Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.