Vitaminai odai: ar gauni jų su maistu?

Sveika ir subalansuota mityba, aktyvus gyvenimo būdas – visi žinome, kaip tai svarbu gerai savijautai, odos ir plaukų spindesiui. Deja, kartais tekstas juodu ant balto skamba paprasčiau, nei šių rekomendacijų taikymas kasdienybėje. 

Oda yra didžiausias mūsų organas, kuris apie nesubalansuotą mitybą gali pranešti įvairiausiais būdais. Tam, kad oda spindėtų, ją būtina aprūpinti vitaminais ir mineralais. Ir tai paprasčiausia padaryti su maistu bei maisto papildais odai. 

Kokie yra geriausi vitaminai odai?

Ir, svarbiausia, kaip jų gauti su maistu? Apžvelgiame keletą odai svarbių vitaminų. 

Vitaminas B7. Kitaip vadinamas biotinu – tai B grupės vitaminas, padedantis palaikyti normalią odos, plaukų, gleivinių būklę, normalią maistinių makromedžiagų apykaitą. Pagrindiniai biotino šaltiniai yra mėsa ir jos subproduktai (kepenys, inkstai), žuvis ir jūrų gėrybės, grūdai ir kruopos, riešutai, žirniai, pienas, kiaušinio trynys, mielės, pievagrybiai. 

Vitaminas C. Šis vitaminas odai padeda palaikyti normalų kolageno susidarymą, kartu tai – stiprus antioksidantas. Didžiausi vitamino C šaltiniai yra malpigijos (acerola vyšnios), šaltalankiai, juodieji serbentai, kiviai, brokoliai, gervuogės, papajos, apelsinai, citrinos, žiediniai kopūstai, špinatai. 

Vitaminas E. Svarbus vitaminas, padedantis apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Daugiausiai vitamino E yra augaliniuose aliejuose, mielėse, petražolėse, morkose, kopūstuose, špinatuose, avokaduose, grūduose, grikiuose, pieno produktuose, menkės kepenėlėse, kiaušinio trynyje. 

Odai taip pat svarbūs vitaminai: A, D, K, B grupės bei kiti. 

Kuo ypatingi SKIN BOOST vitaminai odai? 

GLOFIX maisto papildai odai SKIN BOOST praturtinti patentuotais augaliniais ekstraktais, vitaminais ir mineralais. Maisto papildo sudėtyje yra svarbūs vitaminai odai: biotinas, vitaminas C, vitaminas E.  

Šie vitaminai odai sudėtyje turi mineralų vario, seleno, cinko, taip pat yra augaliniai ekstraktai: 

• Šveicarijos laboratorijos Mibelle Biochemistry patentuotas ingredientas  DracoBelle™ Nu. Darželinės žiomenės (Dracocephalum moldavica, darželinių žiomenių) žolės ekstraktas yra Notrelinių šeimos augalas (Lamiaceae). Darželinė žiomenė natūraliai auga Vidurinėje Azijoje, kurioje žinoma kaip Moldovos balzamas, kalnų balzamas ir Turkiško drakono galva, natūralizuota Eurazijoje ir JAV.  Darželinė žiomenė pasižymi maloniu kvapu ir skoniu, kuris yra panašus į melisą.  
• Pirmasis pasaulyje ekologiškas patentuotas astaksantinas AstaZine®, karotinoidų frakcijoje turintis 97% gryno astaksantino ir tik 3% kitų karotinoidų. Astaksantinas – tai unikali medžiaga, apsauganti dumblių ląsteles, kad jie galėtų gyventi daugiau nei 40 metų be maisto ir vandens, be stipraus karščio ar šalčio, tačiau kai sąlygos vėl tampa palankios, jie vėl tampa sveiki ir žali.  
• Tikrųjų vynmedžių (Vitis vinifera) sėklų ekstraktas, standartizuotas pagal proantocianidinus (95%), todėl yra užtikrinama pakankama veikliųjų medžiagų koncentracija. 
• Ceiloninių cinamonų (Cinnamomum zeylanicum) žievė, išsiskirianti stipriu aromatu ir skoniu dėl sudėtyje esančių eterinių aliejų. 
• Didžiųjų varnalėšų (Arctium lappa) šaknų ekstraktas. Medicinoje, papildų pramonėje dažniausiai naudojami varnalėšų šaknų ekstraktai, kuriuose yra inulino, proteinų, eterinio aliejaus, riebalų, angliavandenių, dervų, glikozidų, rauginių ir kitokių medžiagų. 

Kokie yra geriausi vitaminai odai, kuriuos atradai? Tau gali patikti SKIN BOOST maisto papildai. GLOFIX vitaminai odai SKIN BOOST vieno, dviejų bei trijų mėnesių kursui – čia.