Vitaminas C veidui - kuo jis svarbus?

Apie vitamino C naudą girdime nuolat - jis stiprina imunitetą, padeda išvengti ligų, gerina savijautą, tačiau vis dažniau vitaminas C tampa svarbiu ingredientu ir veido priežiūros produktuose. Tad kodėl jis toks svarbus mūsų odai?

Vitamino C poveikis odai

Viena iš svarbiausių vitamino C funkcijų - kolageno ir elastano gamybos skatinimas. Kolageno kiekis odoje užtikrina jos elastingumą, stangrumą, tad trūkstant kolageno, mūsų oda ima raukšlėtis, tamsėti, kitaip sakant - akivaizdžiai senėti. 

Pasiekus 25 metų amžių, natūrali kolageno gamyba organizme sulėtėja, todėl dar ankstyvoje jaunystėje būtina pradėti rūpintis kosmetikos priemonėmis, maisto papildais su vitaminu C, kad kolageno gamyba organizme būtų užtikrinama vis ilgesnį laiką ir odos senėjimo procesai nebūtų pernelyg staigūs. Nors to išvengti nepavyks nei vyrams, nei moterims, visgi kuo ilgiau išlaikyti jaunai atrodančią veido odą tikrai nori kiekvienas.

Be to, vitaminas C mažina priešuždegiminius procesus,  todėl jį vartojant tikėtini mažiau matomi randeliai po aknės ar tam tikrų įbrėžimų, pašviesėja pigmentinės dėmės, tad oda atrodo jaunesnė ir lygesnė. Net jei jau turite ryškiai matomų raukšlelių, tinkama priežiūra ir maisto papildų su vitaminu C vartojimas, jas ilgaainiui išlygins, suvienodins odos atspalvį.

Kaip organizmui gauti vitamino C?

Norint kuo ilgiau išlaikyti lygią, stangrią ir elastingą, švytinčią odą, būtina pasirūpinti ne tik sveika ir subalansuota mityba, gerti pakankamai vandens ir gauti visų būtinųjų maisto medžiagų, bet ir peržvelgti savo vartojamų maisto papildų bei kosmetikos priemonių krepšelį. 

Renkantis maisto papildus odai atkreipkite dėmesį, kad juose būtų ne tik vitamino C, bet ir seleno, biotino, cinko ir kitų vertingų medžiagų. Glofix maisto papildai odai praturtinti ne tik minėtomis medžiagomis, bet ir natūraliais varnalėšų šaknų, vynmedžių sėklų ekstraktais bei ceiloninių cinamonų žieve. Atidžiai atrinkti aukštos kokybės ingredientai padeda išlaikyti normalią odos būklę, palaikyti įprastą kolageno gamybą. Be to, visi odai būtini ingredientai sutalpinti vienoje kapsulėje, kadangi sveikai odai būtina veikliųjų medžiagų dermė, vien vitaminas C situacijos neišgelbės.

Vitaminas C yra dažnas ingredientas ir kosmetikos produktuose - veido kremuose, tonikuose, serumuose, veido kaukėse ir pan. Vertėtų savo turimų priemonių krepšelį peržvelgti ir atsisakyti ne natūralių, galbūt net kenksmingų medžiagų turinčių veido priežiūros priemonių. Jas vertėtų keisti natūraliais produktais, praturtintais odai naudingų gerųjų medžiagų ir būtinai - vitaminu C. Dažniausiai tokios priemonės yra tinkamos bet kurio tipo veido odai. 

Be  viso to, negalima pamiršti ir sveikos gyvensenos - vertingo ir kokybiško maisto, vandens, aktyvaus laisvalaikio, sporto. Maisto papildai, kokybiška kosmetika ir subalansuotas gyvenimas užtikrins ne tik visapusišką vitamino C kiekį organizme, bet ir gražią, glotnią bei lygią odą!