-
Rudeninis plaukų slinkimas ir lūžinėjimas – kaip to išvengti?
Šaltuoju metų laiku moterys imasi įvairiausių priemonių, kad tik greičiau užkirstų kelią plaukų slinkimui. Tam būtina į mitybą įtraukti ir maisto papildus, vitaminus.
SkaitytiKodėl kvercetinas toks svarbus rudenį?
Norėdami žiemą išlikti sveiki, turėtume savo organizmą pripildyti antioksidantais, o ypatingai vienu, labai stipriu antioksidantu – bioflavonoidu kvercetinu.
SkaitytiVeido odos priežiūra rudenį: ką reikėtų rinktis?
Yra žmonių, galvojančių, kad veido odą reikia prižiūrėti tik žiemą ir vasarą, tačiau tai nėra tiesa. Po vasaros, šiltojo sezono, mūsų oda susiduria su visai rimtais išbandymais – atvėsusiu oru, d [...]
SkaitytiNerimas, nuovargis ir miego sutrikimai signalizuoja apie magnio trūkumą
Dažnas žmogus bent kartą gyvenime yra susidūręs su miego sutrikimais, nuovargiu ir nerimu. Dažnai šiuos simptomus žmonės priima kaip natūralų organizmo išsekimą, atsiradusį dėl darbo krūvio, nemi [...]
SkaitytiPrakaitavimas – kaip neprarasti magnio?
Ne tik šiltuoju metų sezonu, bet ir rudenį bei žiemą mes prakaituojame. Prakaitas išsiskiria bene kasdien, tačiau jo kiekis priklauso nuo lauko temperatūros ir veiklos, kuria užsiimame. Ne tik va [...]
Skaityti