Sīkdatņu iestatījumi
-
3 vitaminai, kurių labiausiai reikia nėščiosioms
Tinkamas vitaminų balansas būtinas kiekvienam žmogui, tačiau būsimoms mamos jis – gyvybiškai svarbus. Per pirmąsias aštuonias nėštumo savaites moters organizme vyksta vaisiaus gyvybinių organų vy [...]
Skaityti
Kvercetinas: nauda ir įsisavinimas
Kvercetinas – tikriausiai ne kasdien sutinkamas terminas, o galbūt net ir visai naujas bei negirdėtas. Kvercetinu yra vadinamas pigmentas, kuris randamas vaisiuose, daržovėse bei grūduose. Kverce [...]
Skaityti
Beta karotenas – sveikos odos ir akių šaltinis
Bene kasmet specialistai ragina žmones maitintis sveikai, vasarą valgyti daug šviežių vaisių ir daržovių, iš kurių gauname didelį kiekį įvairiausių vitaminų. Tačiau tikrai ne kiekvienas iš mūsų s [...]
Skaityti
Pagrindiniai kūno siunčiami signalai, įspėjantys apie magnio trūkumą
Magnis – itin svarbus mineralas, kuris mūsų organizmui ne tik kad reikalingas, o ir būtinas. Magnis labai svarbus raumenims ir nervų sistemos tinkamam funkcionavimui. Šis mineralas labai svarbus [...]
Skaityti
Magnis – vienas svarbiausių mineralų, reikalingų žmogui. Kaip jo gauti?
Magnis yra laikomas vienu svarbiausių mineralų, kurių reikia žmogaus organizmui. Šis mineralas prisideda prie fermentų veiklos aktyvinimo, aktyvina ir palaiko reikiamą angliavandenių, baltymų ene [...]
Skaityti
