-
Kvercetino nauda organizmui
Kvercetinas – turintis stiprių antioksidacinių, priešuždegiminių ir imunitetą stiprinančių savybių mūsų organizmui labai naudingas. Jis padeda apsisaugoti nuo lėtinių ligų, mažina uždegimus ir ga [...]
SkaitytiFolio rūgštis svarbi ne tik besilaukiančioms ar planuojančioms nėštumą moterims
Sutikite, kad kiekvienas girdėjote frazę, jog, pradedant šeimoje planuoti kūdikį ar besilaukiant, moterims reikėtų gerti folio rūgštį. Tai tiesa, tačiau mažai kas kalba apie tai, kad jos reikia n [...]
SkaitytiVasara – išnaudokite ją vaikų imuniteto stiprinimui
Kiekvieno vaiko sveikata priklauso nuo mitybos pagrindo. Maistas, kuriuo tėvai maitina vaiką nuo mažens, daro įtaką visam vaiko gyvenimui, jo raidai ir sveikatai. Na, o vasara yra kuo puik [...]
SkaitytiSaulės vitaminas – kaip dar jo gauti?
Vitaminas D, arba kitaip – saulės vitaminas, yra steroidinis hormonas, gaminamas iš cholesterolio tada, kai žmogus būna saulės kaitroje. Dažnai žmonės mano, kad vitamino D gali gauti tik iš saulė [...]
SkaitytiFolio rūgštis – gyvybiškai reikalinga mūsų sveikatai
Folio rūgštis – tikriausiai kiekvienam girdėtas pavadinimas, tačiau ne kiekvienas žino, kad folio rūgštis sudaryta iš keletos junginių – folato, vitamino M ir vitamino B9. Visos šios medžiagos pr [...]
Skaityti
Sīkdatņu iestatījumi